1、根据你的描述，适当的性生活有助于你身心健康。一晚上三四次，过度频繁。易造成生殖系统过度充血水肿，导致尿道感染，前列腺炎等疾病发生。

2、每次房事第一次性生活三五分钟属于正常的，长时间不性生活，偶尔一两次性生活，三五分钟均属正常。因为精满则溢。长时间不性生活偶尔受到性刺激，偶像出现遗精，滑精均属正常现象。

3、第二次十几分钟，是由于你排泄了大部分的精液了。受到性刺激糸数减弱了，也与抽插的频率和幅度有关系。也与性体位，性技巧，性经验丰富有关。

4、建议你进一步到医院泌尿科或者生殖科或者专科医院咨询了解。