大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。便秘晚上吃火龙果好吗，晚上吃火龙果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、火龙果有7大营养价值,

2、 1：它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用

3、2： 富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白， 对胃壁还有保护作用

4、3： 富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用

5、4：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效

6、5：中含铁元素量比一般水果要高

7、6：火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能

8、7：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。