大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。不知为什么心情莫名不好，不知为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

有空多跟身边的朋友谈谈心，

或去外面的世界走走，

和不认识的人主动说说话，

说什么都可以，

只要不是给人影响不好的话，

慢慢就会改变自己

不善于说话的表现的

那更要锻炼一下自己，

强制自己多跟陌生人或关系一般的朋友接触和交流！

生活需要靠沟通来维系友谊

我觉的最好是经常去找你身边最让你开心你最喜欢的人。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。