胡桃是什么中药(胡桃是什么)
2023-11-06 21:14:08
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导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。胡桃是什么中药,胡桃是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!胡桃,拉丁学名 Juglan...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。胡桃是什么中药,胡桃是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
胡桃,拉丁学名 Juglans regia L. (《Flora of China》),英文名:English Walnut,Persian Walnut,中文别名:核桃。
胡桃也叫核桃,是补血的水果中不得不说的食物之一。它具有很高的营养价值,被称为“长寿果”。每100克核桃中,含脂肪50~64克,核桃中的脂肪71%
为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15~20克,蛋白质属于优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。此外还含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素
B1、B2以及糖类、烟酸等成分。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,胡桃都有补血养气的良好功效。
原产欧洲东南部及亚洲西部,在华北、西北、西南及华中等地均有大量栽培,长江以南各省较少。1972年发现距今约7000多年磁山文化遗址出土的胡桃,修改了所谓汉代张骞引自西域的说法。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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