大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。汤臣倍健胶原蛋白肽一天喝几支最好，汤臣倍健胶原蛋白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1:首先胶原蛋白是皮肤的主要成份，也是人体骨骼、牙齿、关节软骨等结缔组织中重要的粘合物质。胶原蛋白像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分，支撑着皮肤。随着年龄的增长，皮肤中胶原蛋白的流失速度大于其自身合成速度，导致皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。

2、2：汤臣倍健胶原蛋白产品作用：首先，它含天然保湿因子，能维持皮肤水份平衡，锁住水分子，防止皮肤水份流失，有效保持皮肤润泽和紧致;其次，能有效改善皮肤的弹性;对刺激性皮肤炎具有修补抚平的功能。

3、由以上可知其功效，只是正确的食用方法能使其效果达到最佳。首先，最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。为什么要选择在睡前半小时服用呢?主要是晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。其次，服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时间最好不要间断。不要因为吃了一个月的胶原蛋白觉得皮肤不干燥了，肤色开始变亮了就不再吃了，这样往往效果不持久，很快肌肤又恢复原状了。肌肤的修复是一个长期的过程，况且25岁之后胶原蛋白流失的速度加快，需要不断的补充以保持肌肤所需。所以服用汤臣倍健胶原蛋白粉的时候应该最少连续服用半年，让肌肤从内而外得到改善，让肌肤分子结构重塑，恢复年轻肌肤。

4、总结：汤臣倍健是是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。拥有全面、科学的膳食营养补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性营养补充，所谓实力硬，公司大，大品牌，有保障，应该值得信任。

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