大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。吃得健康会瘦吗，吃出健康很容易很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、什么都吃才会健康，只要不过度加工或高温加工都是好的

2、做菜的时候放调料适不适宜，主要看是什么调理，盐，早放，可能需要更多的盐才能达到口味要求，醋早放会挥发，姜晚放等于没放。。。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。