省力的反义词(省力)
2023-10-29 11:12:04
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。省力的反义词,省力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、爬山时千万不要猛登一阵然后
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。省力的反义词,省力很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、
爬山时千万不要猛登一阵然后坐下来歇息 爬山需要的是耐力 按自己的频率稳步向上 一般是登一个多小时休息一会 大概10分钟吧 在爬山过程中如果感觉有些喘就稍微停一下大口喘几下 待平稳些再爬 但不要坐下 喝水时也不要一次喝个够 喝两口水即可 要小量多次慢饮 可随身带点巧克力牛肉干随时补充体力 还有个重要问题就是不要穿棉质内衣 因为棉衣汗湿后贴身很凉容易感冒 要穿速干衣 或者抓绒衣都可。
带一根登山杖吧 爬山还是很有用的。
PS:带一个登山拐吧,别小看,很有用的!
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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