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暴饮暴食后怎么清肠暴饮暴食的危害(暴饮暴食后怎么清肠)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。暴饮暴食后怎么清肠暴饮暴食的危害,暴饮暴食后怎么清肠很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。暴饮暴食后怎么清肠暴饮暴食的危害,暴饮暴食后怎么清肠很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、选择粥为主食,多吃蔬菜,水果

2、少吃多餐,减少胃肠负担

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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