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1、你好，没有特效药，中医药保守治疗内服外用相结合治疗最好。

2、内服腰痛宁，外贴追筋膏，配合理疗。

3、日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。