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肉质紧怎么减肥(肉紧的人怎么减肥)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。肉质紧怎么减肥,肉紧的人怎么减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、坚持长期做有...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。肉质紧怎么减肥,肉紧的人怎么减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、坚持长期做有氧运动,比如长时间慢跑.

2、如果做的是无氧运动,那是减不了肥的.

3、还有就是割了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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