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软坚散结的食物排行榜有哪些(软坚散结的食物)

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大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。软坚散结的食物排行榜有哪些,软坚散结的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主要是一些海产品,比如海带(这个最好了),紫菜等等。

2、补充:不是说你缺碘才让你吃海产品,是因为中药里软坚散结的药从五味上来说属咸,多是海产品,如果你不能吃海产品,那食疗这条路几乎是走不通了,只能吃药了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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