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吃胡萝卜炒鸡蛋对身体有哪些好处(胡萝卜炒鸡蛋危害)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。吃胡萝卜炒鸡蛋对身体有哪些好处,胡萝卜炒鸡蛋危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。吃胡萝卜炒鸡蛋对身体有哪些好处,胡萝卜炒鸡蛋危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

基本没什么坏处的!

胡萝卜炒蛋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 明目食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味 工艺:炒 胡萝卜炒蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克,胡萝卜100克

辅料:韭菜50克

调料:胡椒粉2克,盐3克,姜3克,花生油35克 教您胡萝卜炒蛋怎么做,如何做胡萝卜炒蛋才好吃

1. 把胡萝卜洗净去皮,切成细丝;

2. 韭菜洗净切成小段;

3. 姜洗净切成丝;

4. 鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀;

5. 炒锅上火,加花生油;

6. 待油烧至七成热时,投入姜丝,爆出香味时取出;

7. 锅内倒入萝卜丝炒熟,加精盐、味精炒匀取出放凉后,与韭菜和蛋液搅拌均匀;

8. 炒锅加油,待油热后把蛋液倒入,改用中火炒拌,蛋熟时盛盘。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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