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女子跑1500米最佳节奏(女子1500米跑步技巧)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。女子跑1500米最佳节奏,女子1500米跑步技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、一...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。女子跑1500米最佳节奏,女子1500米跑步技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、一开始先跟着大部队跑    跑完一半的时候逐渐加快速度   (要保持呼吸规律,越慌越容易肚子疼,...最好用鼻子)    即使跑在后面也没事   心里不要慌  

2、快结束的时候  (差不多剩一两百米的时候)要努力的冲

3、如果真的肚子痛的话   只好把步子麦大点 

4、以上是我个人的观点........↑

5、对了   红姐   小心有人泼水哦(女生应该不会有人泼的吧- -!)······

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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