大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。维生素B6一天吃几粒，维生素b1一天吃几粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、成年人的需求量每日只需2mg。

2、食物中完全能够提供。

3、如果治病的话50-100mg。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。