大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。春捂秋冻合理吗，春捂秋冻夏啥冬蔵很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、春捂秋冻“是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。

2、
“春捂“就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。

3、冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。

4、由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变“，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。

5、病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

6、
“秋冻“就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。

7、适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

8、同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

9、
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻“并不排除根据气温变化。

10、人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻“就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。

11、我觉得，上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。