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香椿怎么吃最有营养(香椿怎么吃最好)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。香椿怎么吃最有营养,香椿怎么吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一直想吃香椿芽...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。香椿怎么吃最有营养,香椿怎么吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一直想吃香椿芽炒蛋,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看香椿芽炒蛋怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个香椿芽炒蛋怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的香椿芽炒蛋怎么做的说法不太一样,心想就选它了,香椿芽炒蛋怎么做应该都好吃吧!香椿芽炒蛋是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于香椿芽炒蛋怎么做的介绍在这就不一一介绍了

!香椿芽炒蛋趁热赶紧吃了

菜系及功效:家常菜谱 工艺:软炒香椿芽炒蛋的制作材料:主料:香椿250克,鸡蛋250克

调料:盐5克,味精3克,大葱5克,花生油10克,淀粉(豌豆)6克

香椿芽炒蛋的特色:口感滑嫩,香味独特。香椿芽炒蛋的做法: 1. 香椿洗净,切末;

2. 鸡蛋打入碗内,加少许汤和精盐、味精、葱油调味,再加少许淀粉,入香椿末搅匀;

3. 锅中加花生油烧热,倒入香椿鸡蛋液,炒熟即可。

香椿芽炒蛋的制作要诀:香椿要选嫩芽,炒时要炼好锅,以免粘锅。健康提示 鸡蛋与海鲜都是良好的蛋白质来源。海鲜类食物可以提供丰富的铁、钙等矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,极易被人体吸收。

食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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