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1、西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟，一周两到三次，效果好多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

2、"""1.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物保持皮肤清洁.2.还有就是芙西御戴琦可以试下，虽然价格不是很便宜但用着有效啊。

3、3.日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物保持皮肤清洁."""。

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