大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。教练增肥的节目，增大教练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多多锻炼。

2、多跑步。

3、相信有一天你的腹肌会比你教练的有得一拼！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。