大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。香蕉热量高吗?会不会长胖?，香蕉热量高吗易长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉热量大糖分也大但是脂肪量不大，香蕉可以给减肥者提供所要消耗的卡路里，但是不会有很多脂肪贮存在减肥者的体内。

2、而且也含有很多人体所需的矿物质，还有通便的功效呢！所以适合减肥时吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。