大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。女子400米栏世界纪录，女子400米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、400米是属于短跑的，基本算无氧运动，跟肺活量关系不大！

2、400米没有战术，就是一口气跑到底，但是有一点技术上的技巧希望能帮到你。

3、起跑要贴跑道外侧。

4、起跑不用全力的原因是开跑弯道的向心力会使你加速困难，和200米一样，到达弧顶利用离心力全力加速才会使你跑的更快更轻松！

5、同样的根据个人素质在第二个弯道前后会出现体力不足，这时也要利用出弯的离心力全力加速，加强身体前倾和摆臂幅度带弄身体向前冲刺，坚持过终点！

6、400米，最好看同时最受罪的项目，加油吧同学！尽管你可能比完了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。