西瓜皮吃法的作文(西瓜皮吃法)
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1、●煎着吃: ★瓜皮“糊塌子”:将自家吃剩的西瓜皮用清水冲洗干净后,去掉剩余的瓜瓤,削去皮上翠衣(就是外面的硬皮),擦成丝或剁成瓜馅,拌适量面粉,打入两个鸡蛋并依口味放入葱花儿、盐搅拌成糊状。
2、在炒菜锅或平底“不沾锅”内放入适量食油,烧热后浇上适量面糊,并用勺子摊开,只需两三分钟,一张西瓜鸡蛋饼便做好了,俗称“糊塌子”。
3、 ●炒着吃: ★将西瓜皮切成细丝,佐以盐、酱油、食糖、味精,入锅爆炒,即可食用。
4、 ★瓜皮炒辣椒:削去青皮,将其切成小方块或细丝,加上盐、酱油、糖等作料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。
5、 ★瓜皮炒肉丁:将西瓜皮丁、瘦肉丁同用淀粉抓后,放热油锅中炒熟,调味出锅即可。
6、[药用功效:壮阳] 【西瓜皮炒肉丝】 原料:西瓜皮300克,瘦猪肉150克,花生油60克,香油10克,精盐9克,料酒5克,味精2克,葱,姜末各5克。
7、 制作: 将西瓜皮削去外层薄皮,洗净,切成丝,用精盐3克拌匀,稍腌一下,挤去盐水,猪肉洗干净,切成细丝待用。
8、 2、将锅置火上,放入花生油,热后下入肉丝煸炒断生,加入葱、姜末和西瓜皮同炒几处,加入料酒、精盐、味精拌匀、淋入香油出锅即成。
9、 特点:鲜香味美,夏令佳肴。
10、 【爆炒西瓜皮】 用料:西瓜皮600克、葱末10克、姜末5克、味精适量、盐、白糖适量、酱油5克、香油5克、植物油20克 制作: 将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。
11、 2、将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。
12、 3、锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒至入味,淋上香油拌上味精即可。
13、 特点:脆爽滑嫩,清香可口。
14、 药用功效:利尿美容 营养参考:有些人吃完西瓜将西瓜皮就丢掉了,实为可惜。
15、西瓜皮不仅具有解署清热、开胃生津、美白皮肤的作用,而且因其含糖量不多,适用于各类人群食用。
16、 【西瓜皮炒毛豆】 原料:西瓜皮100克,新鲜毛豆子100克,调料适量 制法: 西瓜皮去外面青皮后切丁,用盐腌片刻,备用。
17、 2、新鲜毛豆去壳,与西瓜皮同炒后食用。
18、 功效:清热利水,消暑解渴。
19、 主治:暑热口渴、小便不利等病症。
20、 ●西瓜皮的其他吃法: ★西瓜皮红烧排骨:夏天吃西瓜最消暑,西瓜肉吃完了别急着丢,可以取代冬瓜用,有冬瓜的功能但口感又甚于冬瓜,尤其是红肉的大西瓜皮,再利用又是一道佳肴。
21、瓜皮只取用白肉部份,和排骨红烧,不但有凉补作用,还可以消除排骨的油腻。
22、 将削去绿色硬皮的瓜皮洗净切成块状,表面再划斜纹,比较容易入味。
23、油烧热,爆香川烫过的排骨,加入酱油等调味料及水焖煮至滚,然后将西瓜皮倒入锅中和排骨同烧,见汤汁略收干即可,端上桌时可撒上葱花,香味四溢。
24、 【西瓜皮卤肉】 用料:西瓜皮、五花肉、八角、酱油。
25、 制作: 五花肉洗净切块,西瓜皮切小段后去外层硬皮(红肉部分可以多留一些)待用; 2、将西瓜皮、五花肉放入锅中,加适量水、八角、酱油,用中火炖30~40分钟,即成。
26、 【山椒西瓜皮】 原料:净西瓜皮400克,野山椒1瓶,干辣椒5克,姜片5克,白醋100克,白糖100克,精盐少许 制法: 净锅上火,加入白糖、干辣椒、野山椒、山椒水、盐和适量清水熬成泡菜盐水,晾凉后装入容器中,调入白醋备用;西瓜皮切成5厘米长的筷子条。
27、 2、将切好的西瓜皮和姜片泡入盐水中,浸泡约2小时捞出装盘即成。
28、 特点:生脆可口,酸辣微甜,消暑解酒。
29、 所属菜系:川菜。
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