地菜的功效与作用吃法(地菜的功效与作用)
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1、荠菜,又名护生草、地菜、地米菜、菱闸菜等,十字花科,荠菜属,一、二年生草本植物。
2、 荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2 毫克,维生素B10.14毫克,维生素B20.19 毫克,尼克酸0.7 毫克,维生素C55 毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。
3、荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素。
4、 荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。
5、 常见食用菜谱有:荠菜饺,荠菜鸡蛋汤。
6、 荠菜有助于增强机体免疫功能。
7、还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。
8、 以全草入药。
9、春末夏初采集,晒干。
10、 《名医别录》载“主利肝气,和中。
11、” 《日用本草》载“凉肝明目。
12、” 《本草纲目》载“明目,益胃。
13、” 荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经; 具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效 化学成分 荠菜含草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸及延胡索酸等有机酸;精氨酸,天冬氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸等氨基酸;蔗糖、山梨糖、乳糖、氨基葡萄糖、山梨糖醇、甘露糖醇、侧金盏花醇等糖分。
14、无机物中钾占34.39%,钙15.09%,钠13.44%,铁10.24%,氯3.70%,磷3.63%,锰0.2405%。
15、又含胆碱、乙酰胆碱、酪胺、马钱子碱,皂甙,黄酮类:芸香甙、橙皮甙、木犀草素7-芸香糖甙、二氢非瑟索、槲皮素-3-甲醚、棉花皮素六甲醚、香叶木甙、刺槐乙素,还含黑芥子甙、n-廿九烷和谷甾醇。
16、 药理作用 ①对子宫的作用: 荠菜有类似麦角的作用。
17、其浸膏试用于动物离体子宫或肠管,均呈显著收缩,全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。
18、 ②止血作用: 荠菜中含荠菜酸有止血作用。
19、荠菜提取物(含草酸)静脉注射或肌内注射(每次2~3毫升,隔2~4小时1次,每天最多用15毫升)于各种出血病人,有明显止血作用。
20、 ③对心、血管的作用: 荠菜的醇提取物给犬、猫、兔、大鼠静脉注射,可产生一过性血压下降,此作用不被80微克/公斤阿托品所拮抗。
21、 ④其他作用: 荠菜提取物能延长圜己巴比妥的睡眠时间。
22、 此外,荠菜醇提取物腹腔注射,能抑制大鼠下肢的右旋糖酐性、角义菜胶性浮肿及5-羟色胺引起的毛细血管的通透性增加;对Shay溃疡有90%抑制率,并能加速应激性溃疡的愈合。
23、对小鼠有利尿作用。
24、对人工发烧的兔,荠菜略有退热作用。
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