李子是凉性的吗能吃吗(李子是凉性的吗)
2023-10-02 22:17:11
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导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。李子是凉性的吗能吃吗,李子是凉性的吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!李子不是寒性...
大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。李子是凉性的吗能吃吗,李子是凉性的吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
李子不是寒性水果,而是温性水果。
凉性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。
温性水果:苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。
热性水果:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果。
扩展资料:
正确食用李子的好处如下:
1、进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
参考资料来源:
百度百科-李子
百度百科-温性水果
人民网-李子不能和什么一起吃?李子的6大营养价值
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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