大家好，我是小曜，我来为大家解答以上问题。斜方肌拉伸可以消除吗，斜方肌拉伸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、将手自然放在身体两侧。

2、将手臂向下拉伸就可以拉伸到斜方肌了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。