大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。一天2000ml水对肾负担大不大，女生一天喝多少水最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、8 杯，晚上不要喝，有可能脸部轻微浮肿。

2、冬天6 杯就行。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。