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晚餐吃黄瓜一个月(天天晚上吃黄瓜一个月)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。晚餐吃黄瓜一个月,天天晚上吃黄瓜一个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这还得...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。晚餐吃黄瓜一个月,天天晚上吃黄瓜一个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这还得根据你早餐、中餐的热量摄入情况,假如这两餐的摄入正常的话,而且运动量不是很大的话。

2、一个月可减三、四斤。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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