大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。健康常识小知识，健康常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

五谷杂粮。

2、蔬菜水果，秋天气候干燥多喝白开水。

3、饭菜宜清淡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。