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南瓜的热量是多少卡(南瓜的热量)

导读 大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。南瓜的热量是多少卡,南瓜的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、南瓜红薯都属于...

大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。南瓜的热量是多少卡,南瓜的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、南瓜红薯都属于碱性食物,米饭和肉类都属于酸性食物,所以吃南瓜可以协调身体酸碱平衡。并且南瓜中含有丰富维生素和膳食纤维,轻易智慧又饱腹感。加之南瓜如水果一样,糖份不易直接转变为脂肪,糖尿病人都可以食用,所以说吃南瓜有减肥的作用是有一定道理的。

2、??但是减肥是多方面的因素作用。除了合理饮食,还要加强锻炼。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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