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减肥忌口清单大全图片(减肥忌口清单)

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大家好,我是小曜,我来为大家解答以上问题。减肥忌口清单大全图片,减肥忌口清单很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、其实最主要是少油(能水煮是最好不过了),忌辛辣(应为会刺激肠胃,越吃胃口越好),少糖。

2、如果你能保证这三点点,我保证你瘦 ,不管你什么 肌肉,或者肥胖水肿型,,通通都能瘦!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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