大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。过午不食成功瘦50斤可以吗，过午不食成功瘦50斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、看你的体重基数了 基数大的话 减的也多

2、过午不食坚持起来困难 晚饭可以吃点水果 酸奶 但要控制不要过量

3、散步的话没有快走效果好 或者网上有减肥操 跟着做一做

4、减肥方法重要 最重要的是有毅力 坚持 只要能坚持下来就一定能减肥成功

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