每天快走半小时能减肥吗(每天快走40分钟能减肥吗)
2023-09-21 15:48:04
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。每天快走半小时能减肥吗,每天快走40分钟能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。每天快走半小时能减肥吗,每天快走40分钟能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、最好是晚饭后30分钟,可以走40分钟。
2、虽然减的慢点,可是真的会瘦,而且很健康。
3、试试,晚上吃完饭,带上ipod, 听点英语,出去走,不要太慢,正常走就可以了。
4、别吃减肥药,对身体不好。
5、以后,上了大学,有了时间,再做做瑜伽。
6、既健康,又可以保身体有个好的曲线。
7、 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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