大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。引体向上做不了说明什么，引体向上做不了怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先每天做15个俯卧撑，坚持一个星期，以后个数逐渐在增加。

2、练到一定程度如果可能的话，就练夹肘俯卧撑。

3、一定要坚持。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。