大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。养胃最好10种食物，一天吃几粒生花生养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一小把，但是要看个人的吸收能力。

2、还有就是，有的人说吃生的好，但是有的人吃生的会拉肚子，还是要因人而异。

3、可以煲汤的时候，放一点，还是蛮好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。