大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。舞韵瑜伽难度大吗，舞韵瑜伽适合初学者吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、不适合初学者

2、因为舞韵瑜伽需要练习者有很好的柔韧性

3、它分春夏秋冬即梅兰竹菊

4、渐渐的提升难度和平衡感

5、如你没有基础很容易拉伤自己

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。