大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。罐头属于垃圾食品吗，水果罐头有营养吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

自制水果罐头有营养，

例如桃子罐头的营养信息如下：

营养素含量(每100克)

热量(大卡)58.00

碳水化合物(克)14.70

脂肪(克)一

蛋白质(克)0.30

纤维素(克)0.40

维生素A(微克)一

维生素C(毫克)一

维生素E(毫克)0.75

胡萝卜素(微克)一

硫胺素(毫克)一

核黄素(毫克)0.04

烟酸(毫克)0.20

胆固醇(毫克)一

镁(毫克)3.00

钙(毫克)16.00

铁(毫克)0.40

锌(毫克)0.53

铜(毫克)1.65

锰(毫克)0.01

钾(毫克)16.00

磷(毫克)6.00

钠(毫克)28.00

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。