大家好，我是小青，我来为大家解答以上问题。有助于消食的食物，消食的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、苹果中所含的果酸有助于胃酸的分泌和食物的消化。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。