集训结束朋友圈文案(集训)
2023-09-12 04:00:04
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。集训结束朋友圈文案,集训很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在新兵连主要训练:队
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。集训结束朋友圈文案,集训很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在新兵连主要训练:队列、擒敌、战术、体能
队列包括:单兵队列、班队列、三班四哨
擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
战术:主要训练的是单兵战术。
2、其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势:低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)
体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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