大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。单手抓球技巧图解视频，单手抓球技巧图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、楼主是想抓篮球还是打篮球，若是抓篮球的要诀就是：用自己的手尽量触摸到篮球增大摩擦力，这样就比较容易抓篮球；但是楼主想但篮球的话就不要学太花哨的东西。

2、楼上说的狠抓基本功，单手运球（左右都要）；双手交替运球；胯下运球；背后运球等，还有就是身体重心的问题。

3、进攻时候重心稍微提高一点，防守时候重心放低一些~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。