大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。筋缩的准确位置及功效，筋缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰背肌筋膜炎系指由寒冷、潮湿、急性和慢性劳损等原因引起腰背部筋膜、肌肉出现水肿、缺血、渗出及纤维性病变的一类疾病。

2、该病是临床常见多发性病征之一，约占腰腿痛患者就诊率的20－30％。

3、患者中年居多，年轻人也不少见。

4、该病多发生于体力劳动者和长时间坐位工作者。

5、笔者运用按摩手法治疗该病近期疗效显著，远期疗效也较满意。

6、 一、 病因 部分患者有程度不等的急性外伤史，腰背肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久所致。

7、 2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班而少活动，或工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势，或工作紧张，持续性负重，过度劳累，天长日久形成慢性劳损。

8、 3、寒冷潮湿是诱因，或盛夏贪凉，露卧当风，或剧烈活动后，迫不及待地吹风、冲淋，或长期从事水下，野外作业，或冒雨涉水，处所阴暗潮湿，或气候变化无常，冷热交错，不慎衣着等等，遭受风寒湿邪的侵袭，使经络阻滞，气血运行不畅，严重影响肌肉筋膜的营养和代谢，积年累月，引起肌纤维变性。

9、 4、与患者体弱，免疫功能不强有关，或腰骶椎先天变异（畸形）所致，也常与脊柱退行性疾病（骨质增生）交织在一起。

10、 二、 症状 腰背肌筋膜炎易发于筋膜、腱鞘、韧带、骨膜、肌肉起止点等处。

11、背部好发于背部菱形区域斜方肌、菱形肌、竖脊肌的肌性组织及筋膜组织。

12、腰部好发于腰背筋膜、棘上和棘间韧带、骶部及髂后上棘旁，髂嵴及横突尖端等肌筋膜附着处。

13、 该病疼痛有隐痛，或酸痛不舒，腰背板结，沉重、乏力。

14、局部皮肤麻木、粗糙或僵硬，感觉较迟钝，并有广泛的压痛点。

15、有的患者自己可触到明显的压痛点，有的不能明确地指出疼痛位置。

16、疼痛有牵引性反射传导现象，有的背部疼痛反射前胸胸廓，有的反射到臀腿部。

17、腰背肌长期紧张痉挛，病变部位按之较硬，并有颗粒型、条索样或块状等多形态的痛性结节。

18、 不少患者起病较突然，有的夜间翻身困难，凌晨3－4时疼痛加重，在变换体位，或按摩、捶击患部后，疼痛可减轻。

19、有的晨起后疼痛加重，稍加活动，疼痛也能缓解。

20、有的白天疼痛轻微，傍晚加重。

21、有的参与劳动不受影响，过劳后症状加重。

22、有的阴雨天病重，遇到温暖病情减轻，按摩后普遍感到轻松舒适。

23、该病除过分劳累、疲劳外，抑郁、受惊及受挫折时病情也会加剧。

24、 查体：除病情严重者外，直腿抬高试验多接近正常，腰部活动受限不明显。

25、血液化验阴性，仅少部分人偶有血沉加快，抗O偏高。

26、X线片仅提示腰骶椎先天变异或骨质增生，余无异常表现。

27、 三、治疗 治则：疏筋活血，温经通络，解除挛缩，化瘀止痛。

28、 取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。

29、 手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等。

30、 操作顺序： 患者俯卧，术者用掌或大小鱼际，以轻缓的力度在病变部位及周围，做揉、搓、推、摩等法，约五分钟，以加速局部血液循环，疏通经络。

31、 2、用叠掌或掌根以稍强的力度，在病变部位及周围揉按约三分钟，使局部肌肉充分放松。

32、 3、点按局部穴位压痛点（阿是穴），每穴约两分钟，以通畅气血，缓解疼痛。

33、 4、用拇指或背关节，以较强的力度，在病变部位反复拨、按、推、捋约五分钟。

34、对条索隆起，僵硬、增粗、结节硬块等阳性反应物，可作为重点施治，顺着肌筋的循环方向，左右拨动，来回按揉，上下推捋，以理顺肌筋，消除瘀滞。

35、 5、双手拇、食、中三指提拿、弹拨肌筋三至五遍，可起到剥离粘连，缓解痉挛之效。

36、 6、用掌摩、揉、搓，双空拳来回叩击病变部位约五分钟，以进一步疏通经络气血，缓解麻木，挛缩等症状。

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