大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。记性不好是什么原因造成的，记性不好是什么病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

记忆力不好，应该先找到原因，因为记忆力不好的原因有很多。

2、许多都是因为谁眠不足，加上压力，心理情感等等。

3、这时就应该给自身放假，感受身边的一切美好；花钱去旅游，带多少花多少。

4、请朋友等，让你在他们眼中突变！还有加强自身的心理健康哦！ 比如今天你出门购物了，到了晚上你就回想一下今天你的行动。

5、包括什么时候起床，和谁去的，怎么去的。

6、花多少钱，都到过哪些地方，脑袋里要有画面。

7、想不起来也要使劲儿想，别略过……简单回忆，慢慢的记忆就会越来越好！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。