大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。女生痛经怎么办缓解疼痛，夏天痛经怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

6平时多注意保暖，特别是月经期间不要接触凉的。我有个小方法，你可以试试，挺管用的！

1. 香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。

2.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。

3..红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。

4.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）

5.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。

6．痛经贴     （安琪的）

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。