大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。女人经常吃鱼胶的危害，鱼胶怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好，鱼胶大多是用来煲汤的，鱼胶的做法是最重要要先用水浸泡两小时后，然后用姜水来出一出下水的，不然你煮出的汤会有腥味的．鱼胶是性的，补虚，补胶质的，你可以和乌鸡或是排骨等肉类一起煲的．

2、乌鸡一只，五粒红枣，山药一钱，党参一条，先把这些红枣山药和党参等用水泡一泡，然后再把乌鸡出一出水后再所有的材料放入锅一起煲一个半小时以上就能可以了．排骨也是可以跟以的方法来煲汤的．希望能帮到你／

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。