大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。恐高症怎么治最有效，恐高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、恐高是人的正常心理，人离开地面越远，就越想接近地面，以获得安全感。当这种接近地面的欲望超越理智，人就会不顾一切跳下来。 每个人的心理承受能力，即可以忍受的高度不同 无论是谁，总有一个高度是他控制不住自己而跳下来的。 了解了科学原理也就没什么好怕的了。注意不要故意挑战自己就好。 恐高也能通过训练改善。比如老资格建筑工人，站在高楼顶上都麻木了

2、所以当你习惯了一个高度的时候你就不会再恐高的

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。