头部按摩技法视频(头部按摩技法)
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1、开天门:从印堂到神庭,以两手拇指进行抹法,由轻至重,3~5次以后,扩展到前额。并点按印堂、神庭。
作用:醒脑明目,开窍益聪。
2、分推前额:以两手拇指桡侧自中间向外进行分推,由轻至重、重而不滞,进行3~5次,然后两拇指桡侧在头维、丝竹空长按1~2分钟。
作用:开窍醒脑。
3、抹双柳:经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴,手法不宜重,要轻而不浮。
作用:明日养神。
4、环抹眼周:以两手拇指指腹点按四白穴1~2分钟,自晴明穴经四白穴至丝竹空穴两手拇指指腹进行分抹。
作用:醒目提神。
5、点按四白穴:以两手拇指指腹在上下皮进行分抹3~5次。
作用:缓解、防止眼皮老化。
6、点按巨髎:以两手拇指指腹点按巨髎穴3~5次,自迎香穴经巨髎、颧髎穴至耳门穴进行分抹。
作用:通鼻窍。
7、点按鼻通:经两手中指指腹点按鼻通穴3~5次,推摩鼻翼两侧。
作用:通鼻窍,醒脑。
、环摩嘴周:以两手拇指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴,再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴3~5次。
作用:缓解面总肌肉紧张。
9、双揪铃铛:术者以两手拇指与食指相对揉捏耳部,并把耳部分为5条线,并向下方揪耳垂。
作用:聪耳明目,利于全身调整。
10、推颊车:以双手拇指指腹点颊车穴3~5次,再以双手拇指指腹自耳门穴推至大迎穴。
作用:缓解面部肌肉紧张。
11、点按承浆:以两手拇指指端对按承浆穴1~2分钟,再以拇指指腹捏拿下颌。
作用:增强下颌部血液循环。
12、搓掌浴面:双手搓热,以两手掌心轻轻摩面,经过眼、鼻、口等部位。
作用:增加面部血液循环。
13、按五经:患者仰卧,术者以双手拇指指腹,自印堂穴按至百会穴,自鱼腰穴平行按至后顶与床交界处,自童子髎穴平行按至后顶与床交界处。
作用:醒脑安神。
14、推桥弓:术者以五指拢轻推胸锁乳突肌,自上而下3~5次。
作用:降压。
头部按摩作用:疏散风工邪,开窍止痛,镇静安神,明目益聪。
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