大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。舞蹈软功的训练方法，舞蹈软功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、下腰，板腿，踢腿。

2、下叉，前墙脸，前桥。

3、后桥，跪地360，倒踢。

4、下腰抓腿，元宝腰，基本这些~本人沈阳民族艺术学校毕业。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。