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山药炖鸡汤的做法教程(山药炖鸡汤的做法)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。山药炖鸡汤的做法教程,山药炖鸡汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、材料

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。山药炖鸡汤的做法教程,山药炖鸡汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、材料

2、胡萝卜一根,鸡腿一只,盐5克

3、药材

4、山药250克

5、做法

6、  1、山药去皮,洗净,切块;胡萝卜去皮,冲净切块;鸡腿剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净

7、  2、鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。

8、3、加入山药转大火煮沸,再小火续煮10分钟。

9、4、加盐调味即可

10、功效

11、  此汤具有健脾,厚肠胃,补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容功效,爱美的女性不妨试试。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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