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香蕉和燕麦怎么做好吃(燕麦怎么做好吃)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。香蕉和燕麦怎么做好吃,燕麦怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、燕麦片

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。香蕉和燕麦怎么做好吃,燕麦怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧。

2、燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试。

3、牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。

4、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。

5、上班族可以买上一袋皇室燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。

6、燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品———面膜。您可以根据个人的肤质,在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜———燕麦牛奶面膜。

7、燕麦牛奶面膜

8、功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。

9、做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。

10、根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌,天天燕麦,天天健康。

11、我吃燕麦吃了几年啦

12、其实你喜欢什么搭配都行

13、燕麦是五谷类,就想饭一样,粥一样搭配也行

14、新鲜牛奶,盒装牛奶,奶粉,炼奶

15、只是随你喜欢

16、本人感觉燕麦还是贵格的最好

17、即食一般不煮,免煮的,烫开水泡就行了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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