大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。吃什么养胃修复胃黏膜，吃什么养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

 

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

 

　　3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。。。。。。

 

　　4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

 

　　5、胃不好，要少食多餐。。。。。。

　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。

 

　　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

 

　　8、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。

 

　　9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

 

　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

　　11、红茶，蜂蜜……十分养胃。。。。。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。