您的位置:首页 >要闻 >

吃什么养胃修复胃黏膜(吃什么养胃)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。吃什么养胃修复胃黏膜,吃什么养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最养胃的,是

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。吃什么养胃修复胃黏膜,吃什么养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。

 

  2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。

 

  3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。

 

  4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

 

  5、胃不好,要少食多餐。。。。。。

  6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。

 

  7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

 

  8、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。

 

  9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

 

  10、花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。

  11、红茶,蜂蜜……十分养胃。。。。。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!