大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。燃脂果蔬片有副作用吗，燃脂果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 不可吃零食。

2、戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。

3、 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。

4、 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。

5、饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢： 1 选择跑步，匀称身形。

6、 2选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快 至于减肥药，一定是要没有副作用效果还可以的 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。