骨盆舞韩国组合(骨盆舞)
2023-07-02 14:50:08
•
来源:
导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于骨盆舞韩国组合,骨盆舞这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、骨盆是脊柱的基座
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于骨盆舞韩国组合,骨盆舞这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、骨盆是脊柱的基座,如果要改变弯腰驼背姿势的的姿势,就要减小骨盆的前倾。
2、骨盆前倾与否,是由臀部肌群控制的,它松弛的时候,骨盆就前倾,它紧张的时候骨盆就直立。
3、所以,矫正不良姿态的关键之一,是使臀部肌群紧张起来。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签: